Gröbenzell schwitzt: Die Thermometer zeigen nach Angaben der Gemeinde derzeit konstant über 30 Grad Celsius an, zugleich ist die UV-Belastung hoch. Viele Bürgerinnen und Bürger spüren die Hitze im Alltag deutlich, ob beim Einkaufen, auf dem Weg zur Arbeit, im Garten oder bei Erledigungen in der Ortsmitte.
Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Säuglinge und Kleinkinder, chronisch Kranke sowie Personen, die im Freien arbeiten. Die Gemeinde Gröbenzell erinnert deshalb an einfache Maßnahmen, mit denen sich gesundheitliche Belastungen an heißen Tagen verringern lassen.
Wichtig ist vor allem, regelmäßig Wasser oder ungesüßte Getränke zu trinken, auch wenn noch kein Durstgefühl besteht. Wer Besorgungen macht, unterwegs ist oder einen Ausflug plant, sollte ein Getränk dabeihaben. In der Ortsmitte, gegenüber des Rathauses, steht zudem ein Trinkwasserspender zur Verfügung.
Auch in den eigenen vier Wänden kann vorgesorgt werden. Wohnräume sollten möglichst früh morgens oder spät abends gelüftet werden, wenn die Temperaturen niedriger sind. Tagsüber empfiehlt die Gemeinde, Fenster und Rollläden geschlossen zu halten, damit sich die Räume nicht zusätzlich aufheizen.
Körperlich anstrengende Tätigkeiten sollten nach Möglichkeit in die kühleren Morgen- oder Abendstunden verlegt werden. Bei großer Hitze sind außerdem lockere, helle Kleidung sowie ein Hut oder eine Cap sinnvoll, um den Kopf vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
Längere Aufenthalte in der prallen Sonne sollten vor allem zwischen 11 und 17 Uhr vermieden werden. Wer draußen unterwegs ist, sollte schattige Plätze nutzen und Sonnenschutzmittel mit ausreichendem Lichtschutzfaktor auftragen.
Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, starke Erschöpfung oder Kreislaufprobleme können Warnzeichen einer Überhitzung sein. Betroffene sollten einen kühlen Ort aufsuchen, ausreichend trinken und bei Bedarf medizinische Hilfe holen.
Die Gemeinde weist außerdem darauf hin, dass gerade ältere Menschen oder Personen, die alleine leben, an heißen Tagen besondere Aufmerksamkeit benötigen. Ein kurzer Anruf oder ein Besuch kann helfen, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und Unterstützung anzubieten.
Nicht zuletzt bittet die Gemeinde darum, auch an Pflanzen und Tiere zu denken. Die vielen Bäume in Gröbenzell sind wichtige Schattenspender, benötigen bei hohen Temperaturen aber ebenfalls ausreichend Wasser.
Quelle: Stadt Gröbenzell
Datum: 24/06/2026
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